Yoga – Hridaya Yoga Kamala Center

Invitație la cursul de formare instructori de yoga – Un nou început

Centrul Kamala — Mon, 03 Aug 2020 06:22:44 +0000

Este o perioadă în care oamenii încep să valorizeze potențialul interior, devenind conștienți de faptul că menținerea sănătății, echilibrului și armoniei interioare depinde în mare măsură de ei înșiși. Apar noi asumări și direcționări în viață, alegeri care definesc din ce în ce mai profund necesitatea unei transformări benefice în plan existențial. Nu puțini sunt […]

Retragerea de meditație în întuneric – Kaya Kalpa

Centrul Kamala — Wed, 24 Jun 2020 10:39:32 +0000

În India, retragerile în întuneric sunt numite în general retrageri Kaya Kalpa. Termenul kaya înseamnă „corp”, iar kalpa înseamnă ” fără vârstă” sau „nemuritor.” Kaya Kalpa înseamnă „corpul nemuritor”. Există un tratament ayurvedic pentru întinerirea corpului, care include izolare în întuneric, meditaţie, precum şi aplicarea anumitor preparate din plante. Este considerată o formă de yoga […]

De Ziua YOGĂI – 21 iunie 2020

Centrul Kamala — Sun, 21 Jun 2020 05:38:50 +0000

Din timp în timp unii oameni își amintesc că Yoga există. Este bine. Alții trăiesc de mulți ani în spiritul învățăturilor sale. Este și mai bine. Ne amintim acum de Yoga, zilele acestea, poate mai mult ca altă dată, pentru că am devenit mai sensibili la mesajul său. Un mesaj al UNITĂȚII, al SPERANȚEI de […]

Nagarjuna și hoțul

Teodor Sebastian — Tue, 02 Jun 2020 11:17:05 +0000

Nagarjuna a fost un mare maestru budist exponent al ”căii de mijloc”, despre viața căruia însă nu se știu prea multe lucruri. Se povestește că la el a venit un hoț care l-a întrebat: ”Se poate să ating iluminarea? Sunt un hoț și nu pot să renunț la asta, așa că te rog să nu […]

Yoga bucuriei

Centrul Kamala — Thu, 28 May 2020 15:01:08 +0000

Practica din filmul de mai jos ne va învăța să ne bucurăm de propriul corp, să ne bucurăm de mișcare și de noutatea mentală pe care fiecare postură ne-o poate aduce. Asana este un echilibru între efort și relaxare însă adesea ignorăm faptul că ar trebui să ne simțim bine și să ne bucurăm atunci […]

Socrate și adevărul

Centrul Kamala — Tue, 26 May 2020 12:18:45 +0000

A rosti adevărul nu este întotdeauna simplu. Socrate indică trei criterii pe care să le urmărim în comunicare: să fim siguri că ceea ce spunem este adevărat, că este un lucru bun și că este folositor. Altfel, tăcerea e de aur. Referitor la adevăr există o parabolă despre viaţa lui Socrate (povestită în diferite forme) […]

Program Yoga de centrare spirituală

Centrul Kamala — Thu, 21 May 2020 14:40:24 +0000

Acest program conține procedee posturale executate din picioare și la sol. Prin felul în care a fost compus, programul facilitează crearea condițiilor de interiorizare a atenției, de liniștire a minții și armonizare psiho-mentală.

Pe măsură ce programul evoluează se observă aprofundarea stării de centrare spirituală. De aici se poate merge mai departe, integrând tehnici de concentrare și meditație.

Sfântul și măgarul însetat

Centrul Kamala — Tue, 19 May 2020 10:58:28 +0000

Conform unei tradiții străvechi, Shiva a înghițit otrava de suferință a întregii lumi atunci când zeii și demonii au smântânit oceanul conștiinței în căutarea nectarului nemuririi, amrita. Ei nu au știut atunci că prin extragerea nectarului va fi eliberată și o intensă suferință, căci toate lucrurile este nevoie să fie în echilibru. Suferința și fericirea sunt fețele aceleiași monede a existenței și nu se poate un fără cealaltă. Scoțând amrita, a rămas suferința și atât Zeii cât și demonii au fost speriați și au cerut ajutorul lui Shiva.

Agitația minții versus liniștea meditației

Centrul Kamala — Tue, 19 May 2020 08:12:54 +0000

Există, în prezentul meditației, momentul TĂU, ca Stare de A FI în liniște și pace. Cel ce meditează aduce astfel, conștient, în prezent, o stare evident mai bună ca înainte. Pentru el, va conta acest moment. Și nu numai pentru el.

Practică Yoga pentru sănătatea spatelui

Centrul Kamala — Wed, 13 May 2020 13:36:04 +0000

Cauzele profunde ale afecțiunilor spatelui pot fi îndepărtate dacă îmbunătățim modul nostru de viață. Aceasta se poate face prin studiu, înțelegere și modalități practice bazate pe mișcare conștientă, relaxare, atitudini și exerciții specifice, practicate o perioadă corespunzătoare.